Трицепс сидя Nautilus 9NL-S5110

Тренажер «Трицепс сидя» IL-S5110 от известной компании STAR TRAC изготовлен для профессиональной тренировки трицепсов рук.

Этот практичный экземпляр из линейки Instinct® производит изолированную тренировку трицепсов рук. Обрезиненные рукоятки обеспечивают сцепление ладоней при выполнении упражнения, а мягкая подушка исключает дискомфорт для рук.

Использование тренажера. Регулировки. Настройки.

Пользоваться моделью IL-S5110 просто и удобно, поскольку она продумана до мелочей: во время тренировки отсутствует необходимость вставать с тренажера, обходить его для установки необходимого веса отягощений, регулировать положение сидения – все настройки производятся из положения сидя.

Для подъема сидения и настройки его под свой рост, достаточно нажать на красную рукоятку, располагающуюся под самим сидением, а затем потянуть ее вверх. Если вам нужно опустить сидение, то для этого достаточно просто надавить на сидение и закрепить его на нужной высоте.

Если вы выполняете тренировку без помощи инструктора, обладаете необходимыми навыками в использовании данного типа тренажера, рекомендуем воспользоваться наклейкой с подсказками и изображением тренируемых групп мышц, которая расположена в непосредственной близи к весовому стеку.

Тренировка трицепсов рук: сядьте таким образом, чтобы мягкая подушка упиралась вам в грудную клетку, ухватитесь обеими руками за рукоятки. Разгибайте руки по траектории вниз от грудной клетки и плавно возвращайте их в исходное положение.

Пользоваться тренажерами из серии Instinct® удобно и просто, поскольку они рассчитаны на максимизацию эффективности тренировок при минимально занимаемом пространстве.